Nødhjelp når ryggen gir akutte smerter Denne boka gir deg svar på hva du kan gjøre når du har akutt vondt i ryggen. Smertestillende øvelser, gode sovestillinger og en kort introduksjon til egenbehandling av muskelknuter.
Innholdet er hentet fra boka "Frisk Rygg" og skrevet av fysioterapeuter.